tirsdag 17. mars 2015

At det skal vere så vanskeleg!?

Eg har skaffa meg tennisalbue, eller epicondylitt om du vil. Og her er det på sin plass å sitere Øystein Sunde: "Og jeg som aldri har satt mine ben i en racket". Men lang tids feilbruk har sett seg fast i armen(og skuldra og nakken) og jammen tek det si tid å bli kvitt det! Enkelte ting går heilt greit, at eg ikkje kan strikke for eksempel. Det er verre at eg ikkje klarer halde ei bok særleg lenge, og at eg ikkje klarer å jobbe fullt. Og det er her det vanskelege kjem inn:
For eg går til fysioterapeuten, eg kjenner at eg får hjelp der. Eg kjenner at einsidig arbeid ikkje hjelp, så kvifor er eg ikkje flink til å variere? Eg kjenner og veit at trening hjelp, at å bevege seg hjelp, at det ikkje nyttar å gjere ingen ting. Så kvifor og korleis gløymer eg å trene?! Det tek ikkje lang tid heller, dei
få øvelsane eg skal gjere...



Så no ligg manualen slik at eg nesten snublar over den, treningsstrikken flyttar eg rundt slik at eg MÅ sjå den. Så får vi sjå om det hjelper. For no er eg lei av ei arm som ikkje virkar!


6 kommentarer:

  1. Dette var ekstremt kjent! Hvis du finner ut av hvorfor det er sånn, vil du da være så snill å si fra til meg?

    SvarSlett
    Svar
    1. Jeg skal si fra når jeg finner ut! Finns det en app mon tro?

      Slett
  2. Svar
    1. Takk! Alle seier det vil ta tid, og det kjenner eg, på arma og humøret, når dette er fjerde månaden…. Men til sommaren er eg sikkert bra!!!

      Slett
  3. ahhh det høres kjent ut:) God bedring til deg! Her er det stillstand om dagen, vi nyter våren og blogging blir lagt litt på hylla kjenner jeg. Ha en flott vår fremover! plutselig er jeg tilbake:)

    SvarSlett